Утром я составляю планы, а днём делаю глупости.
© Вольтер
У многих именно так и проходит день.
А вот для тех, кто хочет каждый день сделать полезным, приятным и позитивным, в популярной литературе есть всего два совета:
1. Делай то, что важно, в первую очередь. И тогда 20% твоих действий будут приносить 80% результатов. Так ты сделаешь больше и с лучшей пользой.
2. Завершай свой день 15 минутами благодарности. Привычка быть благодарным – это лучший способ убедиться, что ты добился успеха. Запиши или восстанови в памяти всё, за что ты благодарен этому дню. Таким образом ты не только уснёшь с приятным настроением, но и будешь готов к завтрашнему дню.
Попробуйте, обязательно будет польза!
Немає коментарів:
Дописати коментар